泳镜起雾?耳朵进水?鼻子进水?长发如何带泳帽?10个游泳常见

文章正文
发布时间:2018-05-12 23:27

泳镜起雾?耳朵进水?鼻子进水?长发如何带泳帽?10个游泳常见问题解决办法

2018-05-12 18:00来源:康康的游泳技术世界

原标题:泳镜起雾?耳朵进水?鼻子进水?长发如何带泳帽?10个游泳常见问题解决办法

泳镜起雾?耳朵进水?鼻子进水?长发如何带泳帽?10个游泳常见问题解决办法

视频在最下方

10个小技巧使你在游泳池中获得更好的体验。

1-把水从耳朵里弄出来可能会比较棘手。

处理这个问题的安全方法是用重力来帮助你。

注意,不要把任何东西放在耳朵里,这可是很危险的。

2-泳镜起雾是最常见的问题。

防雾液体通常不是非常有效。

许多游泳运动员为了摆脱这个问题是这么做的(舔泳镜)

如果觉得恶心,也可以使用池中的水。

3-另一个有用的技巧,对付泳镜起雾。

如果在室内游泳,可以买清晰的彩色泳镜。

4-如果在室外游泳,太阳光晃眼可能是问题。

为了保护眼睛,可以使用相当于太阳镜

的泳镜(防紫外线那种)。

5-对于长发,这样带泳帽是个好方法。

对于短发,这是戴泳帽的正确方法。

其他更有趣的方法,请查看之前的视频。

你看到我在做什么吗?

我的耳朵里有水!

7-仰泳时,水下打腿时不让空气流出鼻子,

有些人有仰泳上嘴唇的遗传天赋。

如果你能做到这一点,可以阻止水进入鼻子。

8-如果你没有这样的遗传天赋,可以买一个鼻夹。

他们并不昂贵。

9-有没有脚抽筋过?

用墙拉伸抽筋的肌肉,或者可以请别人帮助自己。

10-如果感觉太累呼吸困难,而且水太热,

爬上岸并坐在泳池边缘,会立即感受到清新的空气。

如果您有其他游泳问题,请务必给我们留言。

关注康康游泳技术 KKSWIM 获取更多视频

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top